为了有效缓解同学们的心理压力，提升心理弹性，营造温暖、积极向上、理性平和的校园氛围，外国语学院于12月开展了以“冬日暖阳，暖心同在”的心理健康教育系列主题活动。

本次心理主题系列活动包括“冬·心栽培”园艺种植心理疗愈、“冬·心朋友”主题心理团体辅导活动、“冬·心塑造”黏土心理减压活动、“冬·心夜话”畅言无忧所倾听你的故事等活动。本系列活动已开展“冬日暖阳照，团辅之花开”的心理主题团体辅导与“与‘泥’一起，‘画’解压力”为主题的黏土心理减压活动。“冬日暖阳照，团辅之花开”的心理主题团体辅导活动通过一系列精心设计的心理体验游戏，让学生们在轻松愉快的氛围中加深了解，增强凝聚力；以“与‘泥’一起，‘画’解压力”为主题的黏土心理减压活动，创新性地引入了粘土制作，引导学生们通过艺术创作来释放内心的压力与情绪。外国语学院党委书记杨伟光、副书记王琴琴参与该活动，与学生亲切交流，倾听学生心声，回应学生关切。

外国语学院一直以来重视心理健康教育工作，通过以学生喜闻乐见的方式创新性开展心理健康教育活动以及知识科普，不断提升学生的心理健康意识，致力于培养学生积极向上、理性平和的心态。本次“冬日暖阳，暖心同在”系列心理健康教育活动深受学生们的喜爱与好评，也学生们提供了一个释放压力的平台。未来，外国语学院将不断加强心理健康教育工作，持续探索更多创新有效的心理健康教育活动，为学生的健康成长提供更加全面、专业的支持与服务。

作者：唐卓艺

一审：余少绒；二审：黄沛仪；终审：王琴琴